Vegan Kumpir
Lezzetli ve besleyici bir vegan kumpir tarifi. Farklı sebzelerle zenginleştirilmiş patates, sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunar.
Patatesleri iyice yıkayın ve folyo ile sarın. Önceden ısıtılmış fırında 200°C'de 45 dakika kadar pişirin.
Nohutları haşlayın ve bir tavada zeytinyağı ile birlikte kavurun. Tuz, karabiber ve limon suyu ekleyin.
Fırından çıkan patatesleri ortadan ikiye kesin ve içini hafifçe ezin.
Kavurduğunuz nohutları, doğranmış biberleri ve ince kıyılmış maydanozu patateslerin içine yerleştirin.
İsteğe bağlı olarak daha fazla baharat ekleyebilir veya zeytinyağı gezdirebilirsiniz.
Sıcak olarak servis edin.
Vegan Kumpir Galeri
Fotoğraf: Bekky Bekks - Unsplash
Benzer Tarifler
Tümünü Gör
AIKarnabahar Köftesi
Karnabahar, baharatlar ve besleyici malzemelerle hazırlanan lezzetli vegan köfteler.
50 dkKolay4 Kişi
AIVegan Karnabahar Tacosu
Lezzetli ve sağlıklı vegan karnabahar tacosu tarifi ile hem besleyici hem de doyurucu bir öğün hazırlayın.
50 dkKolay4 Kişi
AIVegan Kısır
Lezzetli ve besleyici bir vegan yemek olan kısır, bulgur ve taze sebzelerin mükemmel uyumunu sunar.
30 dkKolay4 Kişi
AIGlutensiz Nohut Köftesi
Sağlıklı ve lezzetli glutensiz nohut köftesi tarifi. Vegan dostu ve pratik bir atıştırmalık.
35 dkKolay4 Kişi
AIRenkli Nohut Salatası
Nohut ve taze sebzelerle hazırlanan bu renkli salata, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık.
45 dkKolay4 Kişi
AISebzeli Kinoa Salatası
Düşük kalorili ve besleyici bir seçenek olan sebzeli kinoa salatası, hem lezzetli hem de doyurucu bir öğün alternatifi sunar.
25 dkKolay4 Kişi
AIGlutensiz Kinoa Salatası
Besleyici ve hafif bir seçenek olan glutensiz kinoa salatası, taze sebzelerle zenginleştirilmiştir.
35 dkKolay4 Kişi
AIFırında Közlenmiş Biber Meze
Fırında közlenmiş biber ile hazırlanan bu meze, sofranıza renk ve lezzet katacak.
45 dkKolay4 Kişi