Kavrulmuş Nohutlu Patates Tabağı

Name: Kavrulmuş Nohutlu Patates Tabağı
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 500 gram Patates; 200 gram Nohut; 2 adet Domates; 1 adet Soğan; 2 diş Sarımsak; 1 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 çay kaşığı Baharat Karışımı; 1 adet Defne; 1 çay kaşığı Tuz

Düşük kalorili, pratik ve doyurucu bir diyet tabağı. Nohut ve patatesin baharatlı uyumunu fırında son aromayla tamamlar.

Türk Mutfağı tariflerini gör

15dk

Hazırlık Süresi

25dk

Pişirme Süresi

4 kişi

Porsiyon

Kolay

Zorluk Seviyesi

Patatesleri iri küpler halinde doğra ve temizle.
Soğanı piyazlık doğra, sarımsağı ince kıy.
Bir fırın kabına patates, nohut, domates ve soğanı yerleştir, sarımsağı serpiştir.
Üzerine zeytinyağı gezdir, baharat karışımı, tuz ve defne yaprağını ekle.
Kabı önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika pişir, sebzeler yumuşayınca servise hazır.

Benzer Tarifler

Tümünü Gör

AIFırında Kuzu İskender

Sağlıklı bir diyet seçeneği olarak hazırlanan fırında kuzu iskender, düşük kalorili ve yüksek protein içeriği ile doyurucu bir yemektir.

50 dkOrta4 Kişi4 Kişilik

AIFırında Kuzu İskender

Sağlıklı bir diyet seçeneği olarak hazırlanan fırında kuzu iskender, düşük kalorili ve yüksek protein içeriği ile doyurucu bir yemektir.

50 dkOrta4 Kişi4 Kişilik

AIFırında Kuzu İskender

50 dkOrta4 Kişi

AIZeytinyağlı Enginar Kalbi

Sağlıklı ve hafif bir diyet seçeneği arayanlar için harika bir tarif. Düşük kalorili, lezzetli ve doyurucu bir sebze yemeği.

45 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIZeytinyağlı Enginar Kalbi

Sağlıklı ve hafif bir diyet seçeneği arayanlar için harika bir tarif. Düşük kalorili, lezzetli ve doyurucu bir sebze yemeği.

45 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIZeytinyağlı Enginar Kalbi

45 dkKolay4 Kişi

AIZeytinyağlı Enginar

Diyet dostu, sağlıklı ve lezzetli bir zeytinyağlı enginar tarifi. Lif açısından zengin ve düşük kalorili bir seçenek.

45 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIZeytinyağlı Enginar

Diyet dostu, sağlıklı ve lezzetli bir zeytinyağlı enginar tarifi. Lif açısından zengin ve düşük kalorili bir seçenek.

45 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIZeytinyağlı Enginar

45 dkKolay4 Kişi

AISebzeli Kinoa Salatası

Düşük kalorili ve besleyici bir seçenek olan sebzeli kinoa salatası, hem lezzetli hem de doyurucu bir öğün alternatifi sunar.

25 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AISebzeli Kinoa Salatası

Düşük kalorili ve besleyici bir seçenek olan sebzeli kinoa salatası, hem lezzetli hem de doyurucu bir öğün alternatifi sunar.

25 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AISebzeli Kinoa Salatası

25 dkKolay4 Kişi

5.0(1)

Zeytinyağlı bezelye

Pratik bezelye tarifi

55 dkKolay6 Kişi6 Kişilik

5.0(1)

Zeytinyağlı bezelye

Pratik bezelye tarifi

55 dkKolay6 Kişi6 Kişilik

Zeytinyağlı bezelye

55 dkKolay6 Kişi

5.0(1)

AIKuzu Tandır

Kuzu tandır, yavaş pişirilmiş ve oldukça yumuşak bir et yemeğidir. Baharatlar ve sebzelerle zenginleştirilmiş lezzetiyle sofralarınızı şenlendirecek.

140 dkOrta4 Kişi4 Kişilik

AIKuzu Tandır

Kuzu tandır, yavaş pişirilmiş ve oldukça yumuşak bir et yemeğidir. Baharatlar ve sebzelerle zenginleştirilmiş lezzetiyle sofralarınızı şenlendirecek.

140 dkOrta4 Kişi4 Kişilik

AIKuzu Tandır

140 dkOrta4 Kişi

AIKahvaltılık Kumpir

Kahvaltı için pratik ve lezzetli bir seçenek olan kahvaltılık kumpir, taze sebzelerle zenginleştirilmiş patatesin enfes tadını sunar.

40 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIKahvaltılık Kumpir

Kahvaltı için pratik ve lezzetli bir seçenek olan kahvaltılık kumpir, taze sebzelerle zenginleştirilmiş patatesin enfes tadını sunar.

40 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIKahvaltılık Kumpir

40 dkKolay4 Kişi

AITavuk Sote

Tavuk sote, pratik ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. Sebzelerle birlikte sote edilerek hazırlanan bu tarif, hem sağlıklı hem de doyurucudur.

35 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AITavuk Sote

Tavuk sote, pratik ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. Sebzelerle birlikte sote edilerek hazırlanan bu tarif, hem sağlıklı hem de doyurucudur.

35 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AITavuk Sote

35 dkKolay4 Kişi