Ilık Limonlu Ispanaklı Salata

Name: Ilık Limonlu Ispanaklı Salata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 200 gram Kırmızı Mercimek; 1 adet Havuç; 1 adet Salatalık; 2 adet Domates; 1 demet Marul; 1 adet Lahana; 1 diş Sarımsak; 2 mililitre Zeytinyağı; 2 çay bardağı Limon Suyu; 1 tutam Tuz; 1 tutam Karabiber; 1 demet Dereotu; 1 demet Maydanoz

Renkli sebzelerle zenginleştirilmiş, dengeli ve besleyici bir kırmızı mercimek salatası. Soğuk olarak servis edilir; hafif bir sosla lezzetlenir.

Türk Mutfağı tariflerini gör

15dk

Hazırlık Süresi

15dk

Pişirme Süresi

4 kişi

Porsiyon

Kolay

Zorluk Seviyesi

Kırmızı mercimeği temizleyip yıkadıktan sonra tencerede 10-12 dakika kadar haşlayın ve süzün.
Havuç, salatalık, domates ve lahana temizleyip küçük küpler halinde doğrayın. Marul yapraklarını ince şeritler halinde doğrayın.
Bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırarak sosu hazırlayın.
Haşlanmış mercimek ile doğranmış sebzeleri geniş bir kapta birleştirin. Üzerine ince doğranmış sarımsak, dereotu ve maydanozu ekleyin. Sosu ilave edip iyice karıştırın. Soğumaya bırakın ve servis edin.

Benzer Tarifler

Tümünü Gör

AIRenkli Sebze Salatası

Taze sebzelerle hazırlanan, renkli ve besleyici bir salata tarifi.

15 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIRenkli Sebze Salatası

Taze sebzelerle hazırlanan, renkli ve besleyici bir salata tarifi.

15 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIRenkli Sebze Salatası

15 dkKolay4 Kişi

AIRenkli Nohut Salatası

Nohut ve taze sebzelerle hazırlanan bu renkli salata, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık.

45 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIRenkli Nohut Salatası

Nohut ve taze sebzelerle hazırlanan bu renkli salata, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık.

45 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIRenkli Nohut Salatası

45 dkKolay4 Kişi

AIKinoa Salatası

Besleyici ve lezzetli kinoa salatası, taze sebzelerle hazırlanarak sağlıklı bir öğün sunar.

40 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIKinoa Salatası

Besleyici ve lezzetli kinoa salatası, taze sebzelerle hazırlanarak sağlıklı bir öğün sunar.

40 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIKinoa Salatası

40 dkKolay4 Kişi

AIAvokado ve Nar Salatası

Taze avokado ve nar taneleri ile hazırlanan, renkli ve besleyici bir salata.

10 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIAvokado ve Nar Salatası

Taze avokado ve nar taneleri ile hazırlanan, renkli ve besleyici bir salata.

10 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIAvokado ve Nar Salatası

10 dkKolay4 Kişi

AISebzeli Kinoa Salatası

Düşük kalorili ve besleyici bir seçenek olan sebzeli kinoa salatası, hem lezzetli hem de doyurucu bir öğün alternatifi sunar.

25 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AISebzeli Kinoa Salatası

Düşük kalorili ve besleyici bir seçenek olan sebzeli kinoa salatası, hem lezzetli hem de doyurucu bir öğün alternatifi sunar.

25 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AISebzeli Kinoa Salatası

25 dkKolay4 Kişi

AIGlutensiz Kinoa Salatası

Besleyici ve hafif bir seçenek olan glutensiz kinoa salatası, taze sebzelerle zenginleştirilmiştir.

35 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIGlutensiz Kinoa Salatası

Besleyici ve hafif bir seçenek olan glutensiz kinoa salatası, taze sebzelerle zenginleştirilmiştir.

35 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIGlutensiz Kinoa Salatası

35 dkKolay4 Kişi

AIVegan Kısır

Lezzetli ve besleyici bir vegan yemek olan kısır, bulgur ve taze sebzelerin mükemmel uyumunu sunar.

30 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIVegan Kısır

Lezzetli ve besleyici bir vegan yemek olan kısır, bulgur ve taze sebzelerin mükemmel uyumunu sunar.

30 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIVegan Kısır

30 dkKolay4 Kişi

AINohutlu Kısır

Nohutlu kısır, besleyici ve lezzetli bir vejetaryen salatadır. Nohut, bulgur ve taze sebzelerle hazırlanır.

45 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AINohutlu Kısır

Nohutlu kısır, besleyici ve lezzetli bir vejetaryen salatadır. Nohut, bulgur ve taze sebzelerle hazırlanır.

45 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AINohutlu Kısır

45 dkKolay4 Kişi