Kinoa Salatası
Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek olan kinoa salatası, hafif bir öğün için idealdir.
Kinoayı bol su ile yıkadıktan sonra, 400 ml su ile tencereye alın ve kaynamaya bırakın.
Kaynadıktan sonra altını kısıp kinoa suyunu çekene kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
Pişen kinoayı ocaktan alıp soğumaya bırakın.
Biber, domates, salatalık ve maydanozu küçük küpler halinde doğrayın.
Soğuyan kinoayı bir karıştırma kabına alın, doğranmış sebzeleri ekleyin.
Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyip iyice karıştırın.
Salatanızı servis tabağına alın ve soğuk olarak servis yapın.
Benzer Tarifler
Tümünü Gör
AISebzeli Kinoa Salatası
Düşük kalorili ve besleyici bir seçenek olan sebzeli kinoa salatası, hem lezzetli hem de doyurucu bir öğün alternatifi sunar.
25 dkKolay4 Kişi
AIFırında Kuzu İskender
Sağlıklı bir diyet seçeneği olarak hazırlanan fırında kuzu iskender, düşük kalorili ve yüksek protein içeriği ile doyurucu bir yemektir.
50 dkOrta4 Kişi
AIZeytinyağlı Enginar Kalbi
Sağlıklı ve hafif bir diyet seçeneği arayanlar için harika bir tarif. Düşük kalorili, lezzetli ve doyurucu bir sebze yemeği.
45 dkKolay4 Kişi
AIZeytinyağlı Enginar
Diyet dostu, sağlıklı ve lezzetli bir zeytinyağlı enginar tarifi. Lif açısından zengin ve düşük kalorili bir seçenek.
45 dkKolay4 Kişi
AIGlutensiz Kinoa Salatası
Besleyici ve hafif bir seçenek olan glutensiz kinoa salatası, taze sebzelerle zenginleştirilmiştir.
35 dkKolay4 Kişi
AIKinoa Salatası
Besleyici ve lezzetli kinoa salatası, taze sebzelerle hazırlanarak sağlıklı bir öğün sunar.
40 dkKolay4 Kişi
AIRenkli Sebze Salatası
Taze sebzelerle hazırlanan, renkli ve besleyici bir salata tarifi.
15 dkKolay4 Kişi
AIRenkli Nohut Salatası
Nohut ve taze sebzelerle hazırlanan bu renkli salata, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık.
45 dkKolay4 Kişi