AI ŞefGlutensiz Enginar ve Ispanak Güveci

Glutensiz Enginar ve Ispanak Güveci

Name: Glutensiz Enginar ve Ispanak Güveci
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 adet Enginar; 300 gram Ispanak; 1 adet Soğan; 2 diş Sarımsak; 2 adet Domates; 3 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 çay kaşığı Tuz; 1 çay kaşığı Karabiber

Glutensiz malzemelerle hazırlanan, enginar ve ıspanak içeren doyurucu bir güveç. Dengeleyici sebze ve zeytinyağı ile lezzetli, besleyici bir ana yemek.

Türk Mutfağı tariflerini gör

15dk

Hazırlık Süresi

40dk

Pişirme Süresi

4 kişi

Porsiyon

Kolay

Zorluk Seviyesi

Enginarları temizleyip dilimler halinde doğrayın.
Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayıp zeytinyağında hafifçe sote edin.
Domatesleri küp küp doğrayıp tencereye ekleyin, ılımlı ateşte birkaç dakika pişirin.
Ispanakları ekleyip hafifçe sotelik yumuşayıncaya kadar karıştırın.
Enginarları ekleyip tuz ve karabiberle tatlandırın, karışımı yaklaşık 15 dakika kısık ateşte pişirin.
Karışımı cam güveç kabına alın, önceden ısıtılmış 180°C fırında 20-25 dakika pişirin.
Sıcak servis yaparken üzerine istenirse bir miktar zeytinyağı gezdirin.

Benzer Tarifler

Tümünü Gör

AIGlutensiz Kumpir

Kumpir, patatesin fırında pişirilmesiyle hazırlanan ve çeşitli malzemelerle zenginleştirilen lezzetli bir atıştırmalıktır. Glutensiz versiyonu ile sağlıklı bir alternatif sunar.

65 dkKolay4 Kişi4 Kişilik

AIGlutensiz Kumpir

Kumpir, patatesin fırında pişirilmesiyle hazırlanan ve çeşitli malzemelerle zenginleştirilen lezzetli bir atıştırmalıktır. Glutensiz versiyonu ile sağlıklı bir alternatif sunar.

65 dkKolay4 Kişi4 Kişilik